Le diagnostic du Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité, communément appelé TDAh, est complexe. Si ce trouble neurodéveloppemental est bien réel, il arrive fréquemment que ses symptômes soient imités, amplifiés ou même totalement simulés par ce que l’on appelle en psychologie des schémas précoces inadaptés. Dans le cas d’un véritable TDAh, dont ces schémas aggravent alors souvent les symptômes, on me demande souvent ce qui peut être fait en cas de TDAh, et […]
As-tu déjà eu l’impression de revivre inlassablement les mêmes scénarios ? De te dire « C’est toujours pareil, je tombe toujours sur le même genre de personne » ou « Je finis toujours par tout gâcher » ? Si cela te parle, c’est peut-être que des schémas sont à l’œuvre. Aujourd’hui, on plonge ensemble dans la Thérapie des Schémas, un outil issu des thérapies cognitives et comportementales (TCC) qui permet de comprendre pourquoi on réagit parfois de façon « automatique », […]
Bon, voici un article qui me simplifiera la vie, en résumant ici ce que je réponds souvent quand on me sollicite pour un bilan TDAh. Je précise que j’ai fait cet article en pensant aux adultes, car c’est là où la situation est la plus complexe. La plupart de ce que j’y écris est transférable aux enfants et aux adolescents, mais j’y reviendrais en fin d’article. Le diagnostic est forcément médical Le diagnostic officiel de […]
Le TDAh : ça fait quoi en gros ? Avoir un TDAh, c’est vivre avec une caractéristique neurodéveloppementale particulière : votre cerveau s’est structuré de façon à générer des idées et concepts plus vite qu’il ne peut les organiser. Le résultat ? Une charge mentale énorme, des oublis fréquents, une tendance à perdre vos affaires et beaucoup de temps et d’énergie gaspillés à chercher… A moins d’avoir trouver un système de support externe, à la […]
Faut-il encore présenter le principe des groupes thérapeutiques autours de soirée Sorcières ou Loup-Garou ? Sans vouloir me vanter, je pense que non – mais il faut tout de même que je rédige quelques lignes pour éviter un SEO trop mauvais… Le groupe SantaWitchCraft Le but : parler de soi, de ses passages à vide et d’un de ses espoirs, en groupe. Le tout, autours d’une thématique à mi-chemin entre sorcellerie et noël et avec […]
Halloween est toujours une fête inspirante pour une psychologue je crois. L’idée de prendre du bon temps, ensemble, de rire, de se déguiser, de se gaver de sucreries lors de festivités, là où il est question de mort, d’absence, de vide, de peine, de tristesse… C’est dans le fond un beau processus de résilience. Et ça, la résilience, les psy, ils aiment ! Cette année encore, le vent de Día de Muerto m’a donc à […]
