Le diagnostic du Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité, communément appelé TDAh, est complexe. Si ce trouble neurodéveloppemental est bien réel, il arrive fréquemment que ses symptômes soient imités, amplifiés ou même totalement simulés par ce que l’on appelle en psychologie des schémas précoces inadaptés. Dans le cas d’un véritable TDAh, dont ces schémas aggravent alors souvent les symptômes, on me demande souvent ce qui peut être fait en cas de TDAh, et […]
As-tu déjà eu l’impression de revivre inlassablement les mêmes scénarios ? De te dire « C’est toujours pareil, je tombe toujours sur le même genre de personne » ou « Je finis toujours par tout gâcher » ? Si cela te parle, c’est peut-être que des schémas sont à l’œuvre. Aujourd’hui, on plonge ensemble dans la Thérapie des Schémas, un outil issu des thérapies cognitives et comportementales (TCC) qui permet de comprendre pourquoi on réagit parfois de façon « automatique », […]
Bon, voici un article qui me simplifiera la vie, en résumant ici ce que je réponds souvent quand on me sollicite pour un bilan TDAh. Je précise que j’ai fait cet article en pensant aux adultes, car c’est là où la situation est la plus complexe. La plupart de ce que j’y écris est transférable aux enfants et aux adolescents, mais j’y reviendrais en fin d’article. Le diagnostic est forcément médical Le diagnostic officiel de […]
Le TDAh : ça fait quoi en gros ? Avoir un TDAh, c’est vivre avec une caractéristique neurodéveloppementale particulière : votre cerveau s’est structuré de façon à générer des idées et concepts plus vite qu’il ne peut les organiser. Le résultat ? Une charge mentale énorme, des oublis fréquents, une tendance à perdre vos affaires et beaucoup de temps et d’énergie gaspillés à chercher… A moins d’avoir trouver un système de support externe, à la […]
Vous voyez cette mamie qui prend trois heures à papoter de la pluie et du beau temps avec la caissière alors que vous êtes à la bourre ? Et bien, ce qu’elle baragouine et fait, c’est du small talk. Et si c’est très agaçant pour vous dans cet exemple, c’est à bien des égards tout à fait utile ! Les utilités du small talk Le small talk revêt d’une grande utilité PHATIQUE. Pathique, c’est un nouveau mot […]
Je m’appelle Dimitri Beauvois. Je réalise actuellement un DU en préparation mentale et psychologie du sportif. Dans la continuité du précédent article, en voici un peu plus. Mais dans un domaine d’activité qui me tient à cœur ! A savoir : la préparation mentale chez les esportifs et les streamers. Grand amateur des jeux vidéo et de leurs compétitions, que ce soit dans le cadre de ma pratique personnelle à un modeste niveau, notamment sur Team […]
